Yvonne Braun ist die Gründerin MenoSorge – weniger Sorge – mehr Sein. Sie bietet mit ihrem Coaching emotionale, körperliche und finanzielle Gesundheit für Frauen auf dem Weg in die Wechseljahre.

Yvonne Braun gehört zu den Bewerberinnen für den Hessischen Gründerpreis 2024.

Was ist die Besonderheit Ihres Start-ups?

MenoSorge – weniger Sorge – mehr sein mit Wechseljahren, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung & Rentenplanung.

Entspannt vorsorgen mitten im Odenwald als Bildungsurlaub und Coaching. Kombination aus Yoga, Waldbaden, Ressourcentraining und Wissensvermittlung. Nervensystem als Grundlage für nachhaltige Entscheidungen. Take your walk on the wild side! Menopause nutzen, um Wandel erfolgreich zu gestalten. Ebenso auch Yoga & Wandern im Odenwald und an der wilden Westküste Portugals

Was sind Ihre bisherigen Meilensteine seit der Gründung beziehungsweise seit der ersten Idee des Projekts?

2018 mit WOOD-YOGA gestartet, damals Resilienzwochenenden, um die positive Auswirkung von Yoga und Wald für Einheimische und Touristen erlebbar zu machen. Dann kam die Pandemie. Wechsel von Offline zu online. Steile Lernkurve. Anerkennung der Krankenkassen, Anerkennung als Bildungsurlaub. Sowohl Menopause at Work mit dem Her MenoTreat und finanzielle Bildung mit dem Her Financial Retreat.

Was motiviert Sie?

Oje, da reicht der Platz nicht! Wie kann es sein, dass Frauengesundheit ein blinder Fleck in der Wissenschaft ist? Wie kann das sein, obwohl Frauen davon schon lange intern davon berichten? Wie kann es sein, dass aufgrund systemischer Probleme, wie Betreuung der Kinder, Gender Pension Gap, Teilzeitfalle usw. Frauen so oder so schon weniger verdienen und dann die Wechseljahre wohlmöglich der nächste Karrierekiller sind?

Echte, unabhängige finanzielle Bildung eher Mangelware. Als ich 2011 in der Versicherungsbranche mit Generationenberatung (Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung) anfing wurde es belächelt. Die meisten Finanzcoaches erklären Etfs, Vorsorgevollmacht wird immer noch vernachlässigt.

Ebenso hängen die Wechseljahre als auch das Thema Finanzen immer mit Emotionen zusammen! Trotz klarer Sicht, also dem theoretischen Verständnis, hapert es am Ende an der Umsetzung! Warum? Weil das Nervensystem den Stretch nicht aushalten kann. Es fehlt an Vertrauen, Sicherheit, Durchsetzung. Besonders bei Frauen

Wie ist Ihr beruflicher Werdegang?

1999 Berufsakademie Studium BWL Fachrichtung Versicherung. 2014 die Versicherungsbranche verlassen. „ich mache nie wieder etwas mit Versicherungen“ Hallo Vereinbarkeit, Gleichstellung in einer männderdominierten Branche, Quasi Teilzeitalleinerziehend, weil Mann wochenweise nicht da war. Komplette Umorientierung in einer Leader Region, wo Arbeitsplätze nicht wie Sand am Meer zu finden sind. Emotionale Talfahrt… 2017 Beginn Yogalehrerinnenausbildung. Es folgten Trainer für Achtsamkeit im Wald & Natur Resilienz. Ayurveda Lifestyle Coachin, Hormonfachkraft, 2021-2023 Emotions Coachin. 2023 fiel der Groschen, wie alles zusammenhängt, warum sich nicht für eine Vorsorgevollmacht, Rentenplanung und Co entschieden wird! Der Schlüssel ist das Nervensystem

Was war für Sie der Auslöser, ein eigenes Unternehmen zu gründen?

Bereits 2019 wollte ich mich wieder selbständig machen, habe meine Stunden reduziert. Fing mit WOOD-YOGA® an. Resilienzwochenenden mitten im Odenwald und Outdoor Yoga. Es lief gut, dann kam Corona. Erneuter Beweis, wie wichtig ein gutes stabiles Nervensystem ist. 😉 Komplette Umorganisation auf online. Viele learnings, viele Rückschläge, viel Neuland. Am Ende gelebte Resilienz. Alle Schritte waren notwendig, auch ein anderes Angestelltenverhältnis, um mit einem beruhigten Nervensystem, was auch Mut wahrgenommen hat, den finalen Schritt im März 2024 zu gehen!

Wer hat Sie beraten, wer sind Ihre Helfer*innen und Mentor*innen?

Eher wenige. Offizielle Stellen wie Oreg, um u.a den Gründungszuschuss zu erhalten. Durch mein breites Wissen aber keine Fachthemen. Wirkliche Mentoren leider derzeit Mangelware, außer meine eigene Coachin, die ich privat in Anspruch genommen habe. Den hGP auch erst vor kurzen kennengelernt, bzw. ich lerne jetzt immer mehr Netzwerke kennen.

Was war Ihre größte Herausforderung und wie haben Sie diese gemeistert?

Die Pandemie. An meine Idee zu glauben. Dranbleiben. An mich glauben! Meinen eigenen Weg finden und nicht die 10. Kopie von etwas sein.Trotz aller Widrigkeiten. Am Ende ist es gelebte und erlebte Resilienz. Der Jakobsweg 2021 mitten in der Pandemie war auch wichtig, um alle Super Ressourcen und Resilienzwurzeln so richtig zu spüren, fühlen, zu erleben.

Das irgendwann alle Puzzleteile an ihrem Platz sind, auch wenn es am Anfang chaotisch war. Jetzt hat sich alles gefügt, nichts war umsonst. Jede Erfahrung hat mich weiter gebracht!

Ich googelte 2022 Bildungsurlaub und Menopause. – Gab es nicht. OK, dann will es niemand 😉
Ich googlete 2023 Bildungsurlaub und finanzielle Bildung. -gibt es nicht, OK, will niemand. Bis ich auf financial Therapy in England und Amerika stieß, die genau das verbinden, was ich hier in meinem Toolrucksack habe. Auslöser war das Emotions Coaching

Wie machen Sie auf Ihr Unternehmen aufmerksam?

Social Media, Flyer, Yogakurse, Portal für Bildungsurlaube

Was ist Ihre beste Vermarktungsidee?

Die einzigartige Kombination aus Achtsamkeit, Yoga, Ressourcentraining mit Hormonwissen und finanzieller Bildung anzubieten als Bildungsurlaub und Zuschuss der Krankenkassen. Und: der Standort Odenwald 😉

Wie haben Sie die Finanzierung Ihrer Gründung bisher umgesetzt und was sind zukünftige Pläne beziehungsweise Ideen dafür?

Bisher eigenständige Finanzierung. Durch die Pandemie habe ich eine übervolle Festplatte mit Videos, Audios, was derzeit eher noch ausbaufähig ist. Für die Zukunft stelle ich mir eine App vor. Diese muss finanziert werden.

Welchen Traum möchten Sie mit ihrem Unternehmen/Projekt verwirklichen?

Ein eigenes Seminarhaus im Odenwald, mitten im Wald. Tinyhouse, Bauwagen. Viel grün. Unsere Ferienwohnung, mit der alles anfing mit WOOD-YOGA ist leider zu klein. Yogaraum bzw. Seminarraum anmieten. Gemeinsame Küche, Einzelbetten usw.
App-Entwicklung
Fuß fassen in Portugal

Was macht Sie als Unternehmer*innen-Persönlichkeit aus?

Resilienz, Grit, meine Erfahrungen aus dem „Scheitern“ meiner ersten Selbständigkeit in der Versicherungsbranche. Ein zaghaftes an mich Glauben und Dinge machen, die aus dem Bauch herauskamen, ggf. unlogisch waren, jetzt aber das große Ganze ergeben. Jakobsweg 2021 mitten in der Pandemie.

Und nur, weil es es auf dem Markt noch nicht gibt, heißt es nicht, dass kein Bedarf da ist.

Ihr Tipp: Was würden Sie anderen Gründerinnen empfehlen?

Teach what you preach. Fang an, leg los, auch wenn es nicht perfekt ist. Es fügt sich. Sei mutig, trau Dich. Aber achte auf Dich! Vergesse nicht Dein Nerven- und Hormonsystem mit ins Boot zu holen!

Vielen Dank und viel Erfolg!

Hier geht es direkt zur Website von MenoSorge: www.wood-yoga.de